Réaliser un test ayurvédique et recevoir des conseils adaptés à son profil
Sam. 14 nov.
MJC Héritan, 24 rue de l'Héritan, 71000 Mâcon
L’Ayurveda, ou « science de la vie », est une médecine traditionnelle indienne et un art de vivre ancien. Elle vise à préserver la santé, à harmoniser le corps et l’esprit et à équilibrer les énergies. Un test t’aide à cerner ta constitution de base, autrement dit ta vraie nature, ainsi qu’un éventuel déséquilibre. Des conseils ayurvédiques adaptés à ton profil suivront, autour de l’alimentation, de l’hygiène de vie et des rituels, pour favoriser une vie harmonieuse et soutenir l’immunité.
L’atelier est animé par une praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques, notamment les massages et la naturopathie. À partir de 16 ans.
Tarifs : 19 à 25 €. Réservation conseillée; la MJC demande une inscription préalable pour la plupart de ses activités ponctuelles.
Infos complétées avec : mjcheritan.goasso.org.