Matinée de Yoga

Pratiquer yoga, méditation et mouvement pour relâcher les tensions

Du 21 nov. au 5 juin 2027

189 route de Velle, 71430 Saint-Bonnet-de-Vieille-Vigne

Le Yoga intégral se découvre à travers des séances intuitives, entre méditation et mouvement. Leur contenu, toujours singulier, s’adapte aux personnes présentes et à l’instant : postures, écoute intérieure, enchaînements de mudras, danses sacrées, chants de mantras, méditation et échanges. Tu peux y relâcher les tensions, revenir à toi et expérimenter l’être plutôt que le faire, en accueillant ce qui se joue en toi. Les pratiques invitent à assouplir ton monde intérieur en acceptant ton corps tel qu’il est; tout le monde est bienvenu.

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